宮本社長のブログ「会社はノータッチです(笑)」

身体が資本

今まで全く気を使って来なかった身体がとうとう悲鳴を上げました。本当は以前から兆候はあったのですが見て見ぬフリをしてきただけです。結構周りからうるさく言われてはいたんですが、何とも無いと勝手に思い込みなんにもしませんでした。先日からウォーキングを始めました。秋の涼しい(寒い?)空気が気持ちいいです。夜の福井は暗い所は恐ろしいほど真っ暗ですのでなるべく明るいところを歩くようにしています。今はまだ30分ほどですがだんだん慣れてきたら1時間ほど歩きたいですね。そしたら今度は走りたくなってくるかも。とにかく今は無理をせずに続けることを目標にしています。もう何年も前にジョギングをしていたんですが速く走ることに目標を置いてしまい2ヶ月ほどで終わってしまいました。今回は絶対に無理をせず続けたいです。冬の雪が少し心配です。